学んで、備えて、豊かに生きるために

伊藤健一のブログ

: 仕事で話が伝わらない原因とは？　内容と話し方を分けて改善する方法

2026/9/19

時間をかけて資料を作り、話す順番まで考えたのに「結局、何が言いたいの？」と返されると、準備そのものを否定されたように感じることがあります。プレゼン後の反応が薄ければ「自分には話すセンスがないのかもしれ ...

: 雑談力を高める聞く力とは？　相手の一言から次の質問を作る実践法

2026/9/19

雑談になると、「次は何を話そう」「沈黙させてはいけない」と考え、相手が話している最中にも自分の次の発言を探してしまうことがあります。けれども、会話を続けるために新しい話題を次々と生み出す必要はありませ ...

: 13Fファイリングで機関投資家の銘柄選びを読み解く方法　新規保有と買い増しから投資候補を探す

2026/9/19

米国株を調べているはずなのに、監視リストを開けばAppleやMicrosoft、NVIDIAなど、以前から知っている大型株ばかりが並んでいる。そんな画面を眺めながら、「結局、自分が知っている会社の中だ ...

: 真面目に働いてもお金が増えない理由　資産を増やす「稼ぐ・残す・守る・育てる」の考え方

2026/9/18

毎月きちんと働き、以前より給料も上がっている。それなのに銀行口座を確認すると、数年前に想像していたほど預貯金や金融資産が増えておらず、「これだけ働いているのに、なぜ生活には余裕が生まれないのだろう」と ...

: 信頼される人を目指すときに見直したい5つのコミュニケーション習慣

2026/9/18

「きちんと説明しているつもりなのに、なぜか最後まで話を聞いてもらえない」「真面目に仕事へ向き合っているのに、大事な場面ではなぜか頼られない」と感じると、自分には話術や人望が足りないのではないかと考えて ...

: 職場で一目置かれる人がやらない5つのこと　信頼を静かに失う行動とは

2026/9/18

仕事では成果を出しており、専門知識も以前より増えている。それなのに、会議では自分の提案だけ軽く流されたり、重要な相談が自分を通らずに進んでいたりすると、「もっと実績を積まなければ」と考えたくなるでしょ ...

: 人に合わせすぎる自分を変えたい人へ　嫌われる怖さに振り回されず自分の基準を持つ方法

2026/9/18

頼みごとをされると、本当は余裕がないのに「大丈夫です」と答えてしまい、意見が違っても相手の表情が曇るのが怖くて合わせてしまう。家に帰って緊張がほどけた頃になって、ようやく「本当は嫌だった」「また自分の ...

: やりたいことが多すぎて全部中途半端になる人へ　一点集中で時間・お金・エネルギーを取り戻す方法

2026/9/18

副業を育てたい、資格も取りたい、投資について学んでおきたいし、できればSNSでの発信も伸ばしたい。どれも将来の自分に役立ちそうだからこそ簡単には手放せず、平日の夜も休日も細かな予定で埋まっているのに、 ...

: シャドウワークのノートの書き方　初心者でも始められる記入例と質問

2026/9/18

シャドウワークについて調べると、「認めたくない感情をノートに書き出す」「自分の影と向き合う」といった説明がよく出てきます。しかし、実際にノートを開くと、怒りや嫉妬を書けばよいのか、過去まで振り返る必要 ...

: 回帰効果バイアスとは？平均への回帰で起こる「回帰の誤謬」を具体例で解説

2026/9/18

「厳しく指導したら成績が上がった」「施術を受けたら痛みが軽くなった」「研修を導入したら売上が戻った」――こうした経験をすると、直前に行ったことが結果を変えたように感じます。しかし、極端に良かった結果や ...

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