はじめに 人生の終わりに差し掛かった時、多くの人は心の中に大きな不安や恐れ、あるいは後悔を抱えることがあります。 「もう少しやりたいことがあった」「あの時、ああしていれば…」といった思いが次々と頭に浮かび、心を重くすることが多いのです。 しかし、そんな時こそ、自分の人生を振り返り、感謝の気持ちや思い出を大切な人と共有することで、心の平穏を取り戻すことができます。 終末期において、「ディグニティセラピー」という方法が注目されています。 このセラピーは、人生の最期において自分の人生を振り返り、その意味や価値を ...