「日常の習慣」 一覧

難消化性デキストリンの定期購入を始めました

ネットでたまたま糖や脂肪吸収を緩やかにしてくれる、難消化性デキストリンというものがあると知り、調べてみました。   難消化性デキストリンとは 簡単に言えば食物繊維の一種です。消化酵素ではなか ...

Amazon定期お得便を利用している理由

私はAmazonの定期お得便を利用しています。 Amazon定期お得便とは、1月~半年の間隔で定期的に商品を購入できるサービスです 価格については私はAmazonのプライム会員なので、違う商品を3点買 ...

私の行っているオーラルケア

最近オーラルケアに凝っているので簡単にまとめてみました。 口の中のトラブルについて まず口の中のトラブルで思い浮かぶのはムシ歯と歯周病です。 食事の後の口の中の状態変化を簡単に説明すると、口の中のミュ ...

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