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老後のリスクに立ち向かう 〜収入源多様化と賢い消費

老後の生活において経済的な安定を確保するためには、公的年金だけでなく、貯蓄や投資を通じて自らの資産を形成することが肝要です。 しかし、公的年金の支給には少子高齢化の影響もあるため、その変動に対処するた ...

人間関係の質を高める 〜自己受容と適切な距離感

この記事では、自分に対する深い理解や他者との関係性の大切さに焦点を当てて解説しています。 自らの過去の生き方や価値観に疑問を抱く人が、自身の価値を見つけ、成長するためには、過去を振り返りつつも冷静に現 ...

共感と理解 〜家族の絆を深める終活とケアの対話

家族と将来の不測の事態に備えるために、終活や医療・ケアの希望について率直に話し合うことが重要です。 終活では、財産や遺言、葬儀の規模について家族が一丸となり合意形成することで、円満な遺産相続と共に家族 ...

50代の充実した人生 〜人生100年時代における健康と豊かな人間関係の重要性

50代が人生の後半戦に向けて、大切な考え方や行動についてお伝えします。 この時期には自らの人生に向き合い、蓄えた知識や経験を活かし、新たな挑戦や生きがいを見つけることが肝要です。 また、健康や将来の不 ...

ポモドーロ・テクニックとメタ認知で克服! 〜CFP試験合格への自己管理術

この記事では、学習効率向上や自己管理に焦点を当てる重要なポイントについて解説しています。 まず、勉強においてはポモドーロ・テクニックを用い、短時間の徹底した集中と適度な休憩を取り入れることで、集中力を ...

自分らしい終末をつくる〜おひとり様のための終活

おひとり様が終活を考える場面で、まずは自分の終活に焦点を当て、亡くなった際の各種手続きや希望事項をノートにまとめ、情報収集や専門家への相談を通じて慎重に計画を進めることが必要です。 この段階での着実な ...

ディグニティセラピーと日常の共有 〜終末期を豊かに

死に向き合う際は、他者の意見よりも自身の納得が最重要です。 個々の価値観や信念が異なる中、他人に影響されずに自らの心に従い、最終的な決断を下すことが肝要です。 他者の経験や意見は参考になるかもしれませ ...

家族に安心と幸せをもたらす生前の計画

家族との大切な瞬間を思い出に残すために、生前からの様々な対策が必要です。 まず、相続時には不動産取引や税金の手続きに必要な書類を丁寧に整理し、家族に共有することが重要なのです。 また、別荘やリゾートマ ...

家族の幸せを考える 〜生前に行うべき整理と計画のステップ

自分がいなくなった後の家族のことを考えると、生前の計画や対策はとても重要となってきます。 実際に遺品整理の現場では、休眠口座や生命保険の存在、家族に知らされていないことがよくあります。 これらは手続き ...

信頼を築きながら進む 〜最期に関する家族との対話

自らの最期についての希望を伝え、家族との大切な対話を進めることはとても大事なことです。 最初に、「大切な家族や友人との時間を大切にしながらも、将来の安心を考える必要がある」という前提を述べ、いざという ...